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整理出好心情
發(fā)布時間：2017-03-06 作者：劉影妮 來源：第四工程公司 分享到：
記得看到這樣一則帖子，說是你的房間就是你的生命狀態(tài)，你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。閑暇在家的時候，我也喜歡整理家里的衛(wèi)生，倒不是我有多么的勤快，也不是我有潔癖癥，我清掃家里的衛(wèi)生和多余的物品，只是想換取一份好心情。通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓自身心境更清晰明朗。把家里的破爛兒一點一點地扔掉，也是把心里的破爛事兒一點一點地丟棄，這確實是讓人心情舒暢的好方法。
回想從公司閱覽室借來的《斷、舍、離》這本書，仔細閱讀后，收獲還是有些的。日本雜物管理咨詢師山下英子以最強人生整理概念“斷舍離”為行動的整理術(shù)，告訴我們從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活的重要性，從對自己家里不需要的東西——斷；舍棄家里到處泛濫的破爛兒——舍；脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間——離。達到身心愉悅的狀態(tài)，總而言之，就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界，坦然面對物品，也就坦然面對自己，整理房間也就是整理自己。打掃的過程，并不是心靈改變了行動，而是整理物品的行動帶來了心靈的變化。當(dāng)我每次心情不好時，也會靜靜的對著家里雜亂的東西，一件一件整理，或扔掉、或重新擺放歸位、或送人。當(dāng)家里沒有任何多余的物品時，自然地有一種神清氣爽的舒適感。只要體驗到這種舒服愉快的感覺，收拾家里的掃除行動就發(fā)揮了極大的作用。那些亂七八糟的東西其實就是我們的敵人，是給我們帶來壞心情的根源，如果沒有了那些東西的存在，身邊留下的都是自己此時正需要、正適合自己的東西，那情況就完全不一樣了。在這種情況下，身邊的東西就全是我們的戰(zhàn)友、朋友。讓我們能擁有簡潔、滿足、舒暢的好心情。所以，當(dāng)我心情不好時，打掃出能夠款待自己的明窗凈幾空間來，一塵不染的居家環(huán)境便會照亮陰霾的心情。
朋友，當(dāng)你心情不好時，試著打掃整理一下你的房間吧，一定會有意想不到的收獲哦！
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